Kan şekerinin düşmesi (hipoglisemi), diyabetli bireylerde veya bazı sağlık sorunları olan kişilerde görülebilen bir durumdur. Kan şekerini düşürmek için uygulanabilecek yöntemler şunlardır:
Hızlı Etkili Karbonhidrat Tüketimi: Kan şekeri düştüğünde, hızlı emilen karbonhidratlar tüketmek önemlidir. Bunlar arasında:
15-15 Kuralı: Kan şekerini yükseltmek için yaygın olarak kullanılan bir yöntemdir.
Doktora Danışmak: Sık sık hipoglisemi yaşayan veya nedeni bilinmeyen kan şekeri düşüklüğü olan kişilerin mutlaka bir doktora başvurması gerekmektedir. Doktor, altta yatan nedeni belirleyerek uygun tedavi yöntemlerini önerecektir.
Diyabet İlaçlarını Ayarlamak: Diyabetli bireylerde, insülin veya diğer kan şekeri düşürücü ilaçların dozajı, doktor tarafından ayarlanmalıdır. İlaçların fazla alınması hipoglisemiye neden olabilir.
Beslenme ve Egzersiz Düzenlemesi: Düzenli ve dengeli beslenmek, öğün atlamamak ve aşırı egzersizden kaçınmak kan şekerinin dengede kalmasına yardımcı olur. Egzersiz yapmadan önce ve sonra kan şekerini kontrol etmek önemlidir.
Glukagon Enjeksiyonu: Şiddetli hipoglisemi durumlarında, bilinç kaybı yaşanması halinde, glukagon enjeksiyonu yapılabilir. Bu enjeksiyon, karaciğerdeki glikojen depolarını serbest bırakarak kan şekerini yükseltir. Glukagon enjeksiyonu, genellikle diyabetli kişilerin yakınlarına öğretilir.
Uyarı: Bu bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir sağlık sorununuzda mutlaka bir doktora danışınız.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page